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行前须知—四季优美上海健亿美13群&15群灵白净山徒步主题团建 [复制链接]

苇渡旅行 | 2021-04-27 01:56 153 0

灵白净山主题团建行前须知


活动概况

目的地:苏州灵白线

主  题:徒步,捡拾垃圾,拓展

距  离:7-8公里左右

路  况:少量水泥台阶路—沙土路—砂石路。部分路段需要手脚并用,有些路段比较陡,沙子路易滑。

耗  时:徒步捡垃圾计4小时,路餐半小时,拓展2小时。


1活动日期

2021年4月28日


2集合地点及时间

【集合地点】灵岩山东南门

导航“灵岩山停车场”(注意是中山西路苏福路路口的停车场,靠近木渎汽车客运站),停好车后从停车场出口出来就是灵岩山东南门。

【集合时间】 09:45
【出发时间】 10:00 





3天气预报

多云,白天最高气温26度左右。

下雨的可能性不大,但也要做防雨准备,带好雨披,以防万一。


4装备建议

一、必备

1.登山鞋/徒步鞋/防滑运动鞋(谢绝拖鞋、皮鞋、高跟鞋、板鞋、凉鞋!)
2.登山包/普通双肩背包
3.雨披(有备无患)
4.手套(捡拾垃圾和攀爬都用得着,五金店2元1双的纱线手套即可)
5.贴身速干衣裤(快速排汗),棉质内衣!
6.防晒用品(防晒霜、墨镜、遮阳帽、冰袖等)
7.魔术头巾或擦汗毛巾

二、选备
1.登山杖及护膝,有最好。
2.防蚊花露水
3.创可贴(建议常备)
4.感冒药、晕车药、防叮咬用品及常用小药品等。
5.领队会提供垃圾袋。家里若有非一次性的环保垃圾袋,可带上。

5用餐(自带干粮,共享百家宴)

途中用餐不便,需要大家自带干粮及饮用水。

饮用水2瓶左右(前半段路上可补充)
路餐一顿,干粮或者熟食,自带1人份

苇渡百家宴.jpg


6住宿

本线无住宿。

7门票

白马涧门票,费用已含。

8领队及电话

执勤领队及联系电话行前1天发到活动群。

9其他

1.行前一天晚上记得剪脚指甲。

2.工作日出行会堵车,时间规划一定要留好提前量,不要让别人等你。假如全队60人,你迟到1分钟,大家累计就要等你1个小时。

3.预计下午16:00结束活动。

3.终点为白马涧龙池风景区,距离起点灵岩山停车场约八九公里,打车约18-20分钟。


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